以下敘述是我家奶娘的初奶塞奶處置....
1.奶娘的飲食常不離披薩、麵包、蛋糕、冰奶茶、餅乾甜食、西瓜、外買自助餐…（這些都是造成塞奶的元兇！）
2.室內溫度過低冷氣出風口及風扇對人吹（受涼的直接因素）
3.右外側的乳房硬結因重覆擠壓產生紅腫現象及過度使用電動擠奶器造成乳頭乳暈水腫，是導致奶水擠不出來的原因。
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護理步驟：
1.用紅糖薑湯去寒以利出汗
2.胸穴按摩（請見影音分享之操作手法）
臉部+胸穴按摩
中醫經絡理論認為『頭為諸陽之會』意指：人體的十二條經絡中的六條陽經，
都循經會於頭部。所以藉由手法的操作，可舒緩因壓力、情緒低落、疲勞、肩頸僵硬、作息失序、失眠…等等。
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3.冷敷患部降低局部溫度
矽膠手套裝七分滿水打結冰冷凍庫.不用冰太久...冷敷患部
冰高麗菜葉中間挖洞放奶頭，冷敷患部...高麗菜葉爛了可再更換
4.泡鹽水於頭乳暈水腫部位
5.停止電動擠奶器
6.以補氣飲品做為水份的補充（如黑豆甘草水、黃耆加枸杞、薑茶、大棗茶）日飲3000C以上
7.主動引導寶寶不限次數的親餵
8.確定頭乳暈水腫部位有無傷口（這點非常重要喔！若是有者處理的方式又不一樣喔！）
9.飲食攝取以植物性的為主，勿進食高熱量的動物性蛋白質。（這點非常重要喔！）
10.提早就寢（11pm-3am）
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本人塞奶實戰分享
1. 建議產後一週內不要吃甜點、吃補高油脂物..建議剛開始吃清湯類就好...
我女兒產後住院ICU沒人吃奶...吃完昭思夢想的蜂蜜CAKE、老媽的愛心鱸魚湯、香菇雞湯後就開始脹奶...
2. 醫院建議平均日飲3000CC...可以儘快幫助初乳產出，沒事每2H可以開始點狀按摩胸部....刺激乳腺
3. 產後3日後開始塞奶...奶娘幫忙處理如下...
叫我老公煮一壺菊花茶...大毛巾，冷凍矽膠手套、橄欖油、拔去針頭的針筒(搜集初乳用)
奶娘請我先喝溫菊花茶一杯，我躺在床上，下面墊大毛巾..
再開始影片教學用精油按摩臉部、胸部、背部消除疲勞後
用少許精榨橄欖油抹在胸部開始點狀、胸部腺狀輕柔地按壓按摩，再用拔去針頭的針筒開始搜集初乳用....
(用橄欖油按摩，胸部比較不會受傷，小BB吃到也沒關係..徒手硬按摩很痛也按不出來)
手擠胸部 http://blog.xuite.net/aanan/diary/21587582
結束後再用菊花茶乾杯...2H/NTD3000結帳...結束後趕快睡覺不要想東想西地....
4. 產後初期不要使用電動擠奶器太久，胸部每邊15分就要休息...胸部容易受傷...這樣慢慢可搜集庫存....
等練成鐵奶頭後，再長時間使用擠奶器
5. 能夠躺餵就躺餵，坐著餵奶腰很痠...躺餵如果夠累就直接和小BB一起睡，然後哀哀叫就掏奶出來就好...
(但是爸爸會顯示沒事做狀態...可惡ing...) ...吃完奶又要擠奶又要洗奶瓶太累了...我還是直接掏奶睡覺給小bb吃就好..
6. 我家小孩都要吃飽奶才睡得著...初期晚上睡前奶吃不夠都要補配方奶...母乳有吃就好，壓力不要太大...
躺餵相關教學 http://mfeed.pixnet.net/blog/post/67049671
小BB前三個月吃奶都吃很慢，3個月後吸吮力會進步...吃奶就會吃比較快...母乳會愈吃愈好...
7. 如果需要瓶餵，請準備有母乳實感+SS的奶嘴..不然小BB可能會挑瓶餵奶...吃得快不費力的奶嘴，然後不吃親餵奶，你就會吐血了....
8. 如果母奶產量不高...也沒關係就補配方奶吧...不要逼死自已...然後擠奶庫存也不用存太多，我都喜歡給小BB新鮮奶..冷凍奶
冰太久有腥味..
9. 我家小BB吃母奶約1-2M後..上班前/下班後的母奶可以全親餵，不用再補配方奶，但上班奶8H也才擠少少的250-270ML
夠我休完產假上班後小BB吃2餐的量...其餘補配方奶...
手擠/奶陣相關方法 http://mfeed.pixnet.net/blog/category/list/2810131
上班後儲奶/瓶餵/每餐吃奶量計算
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